Arnold Schwarzenegger è il re segreto della salute mentale di Hollywood: "Non picchiarti mai"

Chi si aspettava che Arnold Schwarzenegger fosse il più grande re della salute mentale di Hollywood? Netflix ha fatto luce sulla psiche del famoso bodybuilder con l'uscita della sua omonima docuserie all'inizio di quest'anno, ma un recente tweet virale ha dimostrato che è un campione della salute mentale da anni.

Fin dall'inizio della carriera, Schwarzenegger è noto per il suo corpo attraente e la sua personalità affascinante. Ha guadagnato i titoli di Mr. Universe e Mr. Olympia mentre coltivava una carriera come bodybuilder professionista prima di iniziare a recitare e, infine, entrare nel mondo della politica. Tuttavia, è stato anche il volto di molte controversie, tra cui uno scandalo per cattiva condotta sessuale e un divorzio complicato.

Dopo anni di silenzio, Schwarzenegger ha fatto un ritorno trionfante a Hollywood. Quest'estate, Netflix gli ha offerto un doppio conto con la serie comica FUBAR - che ha ricevuto un raro, quasi immediato rinnovo per la seconda stagione - e una docuserie in tre parti.

La serie ha mostrato un lato vulnerabile di Schwarzenegger, permettendogli di aprirsi sui suoi pensieri di inadeguatezza e sul suicidio di suo fratello, lasciandomi a chiedermi se lo abbiamo frainteso fin dall'inizio.

Il 1° agosto è diventato virale un tweet che evidenziava i commenti fatti da Schwarzenegger cinque anni fa, in cui incoraggiava un fan a dare priorità alla sua salute mentale rispetto all’andare in palestra. "So che questo è compiacimento, ma sono stato depresso per mesi e non sono andato in palestra in quel periodo", ha scritto un utente Reddit durante un evento "Ask Me Anything". "Sig. Schwarzenegger, puoi dirmi per favore di alzare il mio culo pigro e andare in palestra? Giuro su tutto ciò che mi sta a cuore che me ne andrò e me ne andrò.

Rispondendo alla richiesta con compostezza e gentilezza, Schwarzenegger ha dato al misterioso utente alcuni bellissimi consigli. "Non sarò così duro con te", scrisse. “Per favore, non essere così duro con te stesso. Tutti attraversiamo sfide, tutti attraversiamo fallimenti. A volte la vita è un allenamento. Ma la cosa fondamentale è che ti alzi. Ti muovi un po'. Scendi dal letto e fai qualche flessione o fai una passeggiata. Fai semplicemente qualcosa."

pic.twitter.com/M8fOLnR9s9

E continua: “Un passo alla volta. Spero che tu ti senta meglio e torni in palestra. Ma non abbatterti perché sono solo chiacchiere inutili. Non ti avvicina alla palestra. E non aver paura di chiedere aiuto. Buona fortuna."

Alla luce del post riaffiorato su Twitter, Schwarzenegger ha raddoppiato il suo messaggio, ricordando ai suoi follower: “Questo è vecchio di 5 anni ed è ancora vero. Non picchiarti mai."

Col senno di poi, non dovrebbe sorprendere che Schwarzenegger sia un accanito sostenitore della salute mentale, date le sue esperienze passate. Nella docuserie Netflix, ha riflettuto sul comportamento "schizofrenico" di suo padre e su come questo abbia influenzato il suo defunto fratello maggiore, che ha descritto come più sensibile di lui. “Era molto artistico. Molto intelligente. Leggevo molto, ma non credo che mio fratello sia mai stato davvero felice", ha ricordato Schwarzenegger nella serie. "Penso che abbia iniziato a bere perché la nostra educazione è stata molto dura."

Schwarzenegger ha anche evidenziato il suo senso distorto di sé, rivelando che a volte lotta con una scarsa autostima e non si è mai sentito “soddisfatto” del suo corpo durante le passate gare di bodybuilding. "Mi sono guardato allo specchio e mi sono detto: "Non so come questo corpo di merda potrà mai vincere questa competizione", ha detto.

L'attore ha ammesso che quando “si vanta” di se stesso, non è del tutto autentico. “... sono tutte stronzate... è un po' come l'altro me stesso che voglio che il mondo veda. In realtà, quando sono da solo, lo guardo e mi dico: "Non è ancora arrivato". Non sta succedendo." È proprio la cosa che mi ha fatto essere sempre al limite e volere sempre di più.

Mentre Netflix ha fatto un ottimo lavoro rimuovendo gli strati di Schwarzenegger, sembra che lui stesso stia facendo un lavoro di prim'ordine. Molti hanno apprezzato la sincerità del suo post nella sezione commenti, elogiando il suo “grande atteggiamento” e il messaggio tanto necessario.